母乳中のアミノ酸ではグルタミンがダントツトップ！

母乳には様々な栄養素が含まれていますが、体をつくるのに必須のアミノ酸も多く含まれています。
なかでもグルタミン酸の含有量はトップクラスです。

赤ちゃんの腸はまだ未熟ですから、母乳中のグルタミンが赤ちゃんの腸の成長を促してくれるのですね。
母乳はお母さんの食事内容でも変りますから、バランスよく食べてよい母乳をあげられるといいですね。