ビタミンDはビタミンAの吸収を阻害して、夜間の視力低下を招くのかも

ビタミンDはビタミンAの吸収を阻害して、夜間の視力低下を招く可能性がある、という記事がありました。
どちらも脂溶性のビタミンで体内ではホルモンのような働きをします。
VDを摂取することによるVA欠乏様症状に対しては、食事由来の脂肪酸とともに摂取すると吸収が促進されるので、良質の脂肪酸（オメガ3系脂肪酸など）と一緒に摂取することが望ましいそうです。