腸管内のカンジダ侵入を防ぐ最初の関門：口腔を清潔に

内臓でのカンジダ繁殖を抑えるため、まずは入口となる口腔の清潔に気をつけましょう。
口腔内はただでさえ、カンジダが繁殖しやすく、口臭の原因にもなります。
こまめに歯磨き、舌磨きをして口腔内を清潔にし、唾液が少ない場合はガムを噛む等して、口腔内にカンジダが繁殖しないようにします。