遺伝子学的にも、日本人には和食が合っている 日本の食事量の基準:食事バランスガイド Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.09.19 2016.03.04 近年の研究では、日本人の遺伝子タイプにおける健康の維持において、伝統的な日本食につかわれる食材が非常に有効であることも解って来ています。