アトピー改善のためのサプリメント選び ゲルマニウムのサプリメントなどによる経口摂取はおすすめできない
ゲルマニウムについては、過去に無機ゲルマニウムのサプリメント摂取による死亡例があり、有機であってもサプリメントでの経口摂取は推奨されていません。
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アトピー改善のためのサプリメント選び リスクリダクション ビオチンはヒスタミンやプロスタグランジンの生成を抑える
ビオチンは皮膚の健康に欠かせない栄養素のひとつです。かゆみや炎症を導くヒスタミンの過剰な生成を防ぐためにもビオチンは不可欠です。（ヒスタミンの元になるヒスチジンの排出を促進します）また、肥満細胞などの細胞膜から生成される炎症物質のプロスタグ...
リスクリダクション 11月 講座「栄養素を知ってアトピーに立ち向かおう」
かゆみ・炎症物質対策ポイント
・ポリフェノール（フラボノイド）の摂取（ケルセチン、ルテオリン、カカオ、クルクミン、アピゲニン、フィセチン）
※フラボノイドとはポリフェノールのひとつです。
・カロテノイド（ビタミンA）
・亜鉛
・マグネシ...
リスクリダクション クルクミンはかゆみ物質の活性化を抑える
肥満細胞の細胞膜から生成されるプロスタグランジンという物質があります。この物質はシクロオキシゲナーゼ(COX)という酵素によって活性化されることにより、炎症をもたらします。クルクミンはシクロオキシゲナーゼ(COX)の働きを抑えるので、プロス...
リスクリダクション ブロメラインは炎症箇所で作用している沈着物資を分解、浸出物の排出を促して腫れをやわらげる
ブロメライン（英: bromelain）は、タンパク質分解酵素の中のシステインプロテアーゼに分類される酵素ですが、免疫調整の作用もあり、炎症性メディエータを減らすという発表もあるようです。パイナップルに含まれる酵素であるブロメラインですが、...
リスクリダクション 汗の少ないアトピー性皮膚炎患者では体表への免疫グロブリンA分泌が低下している
アトピー性皮膚炎の人の皮膚は多くが乾燥肌です。皮脂や汗の分泌も少なく、これも皮膚バリア機能の弱さに繋がっていることが考えられます。特に汗には様々な皮膚を守る成分が含まれていることがわかっており、汗が少ないことはこれらの成分が皮膚上で働かない...
リスクリダクション ビタミンB群でエネルギー産生を。アトピーの人にはエネルギー産生が少ない人が多い。
アトピーの人の肌は汗皮脂がすくなく、皮膚事態のもつ水分量も少なくなっています。このような皮膚を形成してしまう原因のひとつに代謝の悪さがあるかもしれません。実際、アトピー性皮膚炎の人には低血圧、低体温の人がかなりいます。これらは代謝の悪さを反...
リスクリダクション ケルセチンはプロスタグランジンとトロンボキサンの放出を抑制する
肥満細胞が抗原などからの刺激を受けると、脱顆粒により、ヒスタミンなどのかゆみ物質放出されますが、脱顆粒のほかに、刺激によって細胞膜からはプロスタグランジンやトロンボキサンといった物質も生成されます。これも痒みや炎症をもたらす物質で、これらの...
リスクリダクション アトピー性皮膚炎の炎症反応を抑えるさまざまなフラボノイド
アトピー性皮膚炎の炎症反応の解明が少しずつ進み、様々な分子が相互に働いて多様な炎症反応を起こしていることが分かっています。
炎症反応の経路のなかで抑制的に働く栄養成分もこれまでに多く発見されており、なかでも植物性の成分の機能性が判明していま...
リスクリダクション ケルセチンには変異原性がある
生物の遺伝情報（DNAあるいは染色体）に変化をひき起こす作用を有する物質または物理的作用（放射線など）を「変異原」といいます。変異原をもたらすような可能性を変異原性といいます。ケルセチンは抗炎症物質として非常に注目されていますが、フラボノイ...