daolly | ページ 32

原因探求の現在

アトピー性皮膚炎をはじめとするアレルギー症状の多くは、個々のケースで原因も反応の経路も異なるため、メカニズムの完全解明が難しく、完治させることが困難とされています。しかし現在、統計や臨床データなどから多くの場合、単一の要因によるのではなく、...

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私とアトピー

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アトピー性皮膚炎関連トピックス

（一人前）ニンジン：1/4本ワカメ（もどしたもの）：10gくらい油：少々しょうゆ：小さじ1/2なべに油をしき、ニンジンを炒める。ニンジンが色よくなり、柔らかく炒められたら、そこにもどしたわかめを加える。しょうゆを加えて味付け。油はごま油を使...

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（一人前）大豆（もどしたもの）：大さじ１ちりめんじゃこ：大さじ１ゴボウ：５cm長さくらいしょうゆ：適量ご飯水にもどした大豆と、ささがきしたゴボウを油でいため、さらにちりめんじゃこも加えていため、少しのしょうゆを加えて味付けしておく。できるだ...

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近年、品種改良で多くの品種が登場しているイチゴ。ビタミンCが多く、価格も手頃なのでぜひ日頃から利用したい食物ですね。ところで、イチゴは通常、「果物」として販売されている、と思いますが、厳密に言うと果物とは果樹になるものを言うそうで、そういう...

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リンゴとキウイのフルーツヨーグルト（１人前）リンゴ　1/8コキウイ　1/2コビフィズス菌のはいったヨーグルト　150ml分量は適当でいいと思います。ヨーグルトの菌は食後に食べると、腸への到達率が上がるとされています。

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（１人前）カブ：１コカブの葉もあれば刻んで使いますセロリ：半本鶏ササミ1/2本鍋にカップ2杯の水を入れ、火にかける。沸騰したら、鶏ササミを入れて茹でる。鶏ササミに火が通ったら、一旦火をとめ、ササミを取り出して身を小さく割く。割いたササミを再...

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（１人分）レンコン：30gニンジン：30gてんさい糖：小さじ１ごま油：小さじ１酒：小さじ１しょうゆ：小さじ１

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