アトピー改善のためのサプリメント選び

脱顆粒を防ぐ効果が確認されたフラボノイド「ケルセチン」ですが、実はまだその安全性に関してははっきりしていません。アレルギーでの注目が集まるケルセチンですが、具体的な量の値がとれる研究論文が血圧や血糖値におけるものが多く、アレルギーに効果的な...

ビタミンCの服用量については、多くの説があります。６gもの大量のビタミンCを勧める情報もありますが、厚生労働省のホームページではこれを推奨するような記述はありませんでした。成人のビタミンCの上限値は2000mgに設定されており、風邪などでビ...

アトピーの患者さんの血液や毛髪を検査すると亜鉛が不足している人が多いそうです。そこで、アトピー治療に亜鉛を補給することで経過を見るお医者さんがいらっしゃるようです。亜鉛の補給がアトピーの治癒につながるかどうかは様々な意見があるようですが、亜...

ここまででアトピー性皮膚炎に対し、内側からアプローチするために必要とされる栄養素を全部で16種ご紹介してきました。 下記に列挙します。 アメリカのアトピー性皮膚炎治療では、外用剤の使用のほかに栄養素の補給をプラスするこ...

肌のビタミンともよばれるビオチン。通常腸内細菌の生産量で十分足りているはずとされていますが、アトピー患者の腸内ではビオチンが十分な量生産されていないのではとする研究結果もあります。

かゆみを感じる神経系の活性化を抑える対策のための栄養素脳がかゆみに対して敏感になっている　近年、脳や神経のしくみについて研究がすすみ、皮膚炎についても、患部の皮膚症状だけでなく、「かゆみ」という感覚をとらえたり、発したりする神経や脳の関わり...

  免疫応答の司令塔T細胞のバランスをとる栄養素TH1,Th2,Th17,Tregのバランスをとる 私たちの体に備わる免疫システムは、異物や敵と見なしたものを排除するために炎症などを伴う適切な免疫反応を作動させます。その司令塔としての役割を...

バリア機能を整える---内側のバリア器官・消化器系２：胃、小腸、大腸などの消化器官のコンディションとアレルギーはリンクしている　外側のバリア器官である皮膚の次に注目すべきは内側のバリア器官である内臓でしょう。それも、食物などと直接触れ合う消...

バリア機能を高める１：まずは外側から～皮膚バリア機能を強化する　顆粒の放出による皮膚炎の発症には、皮膚に備わるセンサーが異物や敵と見なすものを感知することがスタートになっていることがほとんどです。外部環境と接する皮膚組織のなかには、感覚神経...

「脱顆粒」による炎症物質拡散を抑える２：脱顆粒で放出されるのは顆粒だけじゃない。脂質メディエーター対策　顆粒を蓄えた細胞が脱顆粒をしなければならないような刺激や情報をうけたとき、その細胞膜からは脂質系の炎症物質も放出されます。ロイコトリエン...