改善のためにやること ヒスタミンを多く含む食品、DAOを阻害する食品
ヒスタミン不耐症の症状を抑えるためにまずすることは、ヒスタミンの摂取を極力抑えることです。ヒスタミンは食品に含まれるヒスチジンがヒスタミン産生菌によって変化して生成されるため、食品の常温放置が原因で生成されてしまうリスクがあります。また、...
改善のためにやること
ヒスタミン不耐症の直接原因
ヒスタミン不耐症の症状