参考資料 （参考文献）活性型ビタミンDが不足すると、皮膚のターンオーバーが乱れる
ある夏の時期に、アトピー性皮膚炎が治らなくなったとき、ビタミンDで驚くほどきれいに治った経験があります。
参考資料
参考資料 参考資料 （参考資料）クルクミンはTNF-αをはじめとする炎症性アディポカインの発現を抑制する
クルクミンは 白色脂肪細胞の・Monocyte chemoattractant protein-1 （MCP-1）や・Plasminogen activator inhibitor-1（PAI1），・Tumor necrosis facto...
参考資料 （参考文献）グルタミンはリンパ球を増やす
筋肉から生まれる「グルタミン」は、人間の免疫力の源である「リンパ球」を増やす事が分りました。これによって人間の免疫力が高まり、がん細胞をやっつけたり様々な病気になりにくくなると考えられています。
参考資料 （参考資料）GABAの皮膚への効果
GABAを経口摂取することで女性の肌荒れが改善した、という研究があります。GABA を 1 日当たり 180 mg，8 週間連続摂取させたオープン試験（2 月∼4 月に 実施）において，摂取前後における肌弾力の改善効果が示唆された、というも...
参考資料 （参考文献）脊髄後角のGABA作動性介在神経がかゆみの慢性化に重要な役割を担っていることを明らかになったという研究
脊髄後角のGABA作動性介在神経がかゆみの慢性化に重要な役割を担っていることを明らかになったという研究がある。ちなみにGABA作動性介在神経についてはこのような記述がある「大脳皮質では約20％の神経細胞がGABAを伝達物質としてもつGABA...
参考資料 （参考文献）グルタミンは脳を支援する
グルタミンは脳内て働く興奮系、抑制系のどちらの神経伝達物質のもとになります。グルタミンが豊富にあることで、脳の複雑で機敏な応答が可能になります。うつや記憶力に関してもグルタミンによって向上するという情報もあります。
参考資料 （参考文献）リーキーガットの診断方法に関する研究
KAKEN（）研究機関 島根大学腸粘膜バリアの慢性的な低下（leaky gut syndrome: LGS）は全身疾患の発症に深く関与することが示唆されていますが、ヒトに使用可能で適切にLGSを評価する方法は確立していません。この研究では、...
参考資料 （参考文献）中枢性のかゆみに関する資料
中枢性のかゆみに関する資料
参考資料 （参考文献）豆腐とマグネシウム
豆腐、マグネシウムについての資料豆腐の調理操作の違いによるMg,Zn,Cu含有量の変化「Mg含量の違いについて凝固剤に塩化マグネシウムを使用した場合は高くなることを篠田ら14)が報告している.本実験結果でも,メーカーによる含量の異なる原因...
参考資料 保護中: （参考文献）一部の植物は体を食べられていることを感じ取り、誰に食べられたかを認識できる（米研究）
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