リスクリダクション 未消化タンパク質は異物と判断される
タンパク質は消化酵素などの働きで、アミノ酸やアミノ酸がいくつか連なったペプチドといった小さな分子にまで分解されてはじめて腸壁から血管内へと吸収され栄養となります。しかし、現代人はとったタンパク質を十分に分解するだけの消化酵素が分泌できない人...
リスクリダクション アトピー性皮膚炎関連トピックス 成人性アトピーは心疾患にも関連する可能性がある、という研究結果
成人性アトピーは心疾患にも関連する可能性がある、という研究結果がBMJ誌に2018年に発表されてました。
リスクリダクション ＧＡＢＡを含む食品
ＧＡＢＡを含む食品としてはトマトジュースも挙げられます。
参考資料 （参考文献）脊髄後角のGABA作動性介在神経がかゆみの慢性化に重要な役割を担っていることを明らかになったという研究
脊髄後角のGABA作動性介在神経がかゆみの慢性化に重要な役割を担っていることを明らかになったという研究がある。ちなみにGABA作動性介在神経についてはこのような記述がある「大脳皮質では約20％の神経細胞がGABAを伝達物質としてもつGABA...
参考資料 （参考資料）GABAの皮膚への効果
GABAを経口摂取することで女性の肌荒れが改善した、という研究があります。GABA を 1 日当たり 180 mg，8 週間連続摂取させたオープン試験（2 月∼4 月に 実施）において，摂取前後における肌弾力の改善効果が示唆された、というも...
アトピー改善のためのサプリメント選び GABAで首、鎖骨のアトピーが消えた話
アトピー性皮膚炎の湿疹が出現する体の場所にはある程度決まった傾向があります。腕、足の屈伸部分の内側が代表的ですが、耳たぶの下の付け根のところや首、顔や額などもそうです。皮膚炎が出ている患部というのは、赤みや痛み、またかゆみもあって煩わしい...
私とアトピー 私がステロイドを怖いと思うわけ
私は乳児期からアトピー性皮膚炎を患ってきました。以来、今４０代ですが、よくなったり、悪くなったりしながら、ずーっとアトピーと付き合ってます。赤ちゃんのときからですから、もう「痒い」という感覚は私にとってそう邪魔なものでもなく、ある程度まで...
参考資料 （参考文献）グルタミンはリンパ球を増やす
筋肉から生まれる「グルタミン」は、人間の免疫力の源である「リンパ球」を増やす事が分りました。これによって人間の免疫力が高まり、がん細胞をやっつけたり様々な病気になりにくくなると考えられています。
消化器系全般の健全化を目指す [コラム]発酵食品が体にいいとは必ずしも言えない
本来であればあまり小腸に存在していない腸内細菌が、大腸などから小腸内に入り込み、過剰に繁殖してしまう病気が近年話題になっています。腸内細菌は大腸でバランスよく存在していればカラダに有効な働きをしますが、小腸で必要以上に増殖してしまうと必ずし...
リスクリダクション グルタミン
グルタミン（Glutamine：Gln）は、非必須アミノ酸の1つで、体内で最も豊富な遊離アミノ酸（約60％）です。外傷や手術後といった侵襲時などのある条件の下では十分な補給が望ましいとされているアミノ酸であることから、「条件付必須アミノ酸（...